Sommen Runt 12,4mil

Start från Tranås

Går via Sommen, Boxholm, Malexander (matkontroll), Svalsjö, Pinnarp, Tidersrum, Norra Vi (matkontroll), Asby, Ramfall, Hestra och slutligen till Tranås.

Banan

Sommen och Torpön runt går samma sträcka ca tre mil fram till avtagsvägen till Blåvik.

Efter starten i Tranås är det måttlig stigning blandat med nerförskörning fram till Boxholm och vidare till Malexander med lite svagt uppför sista biten. Vackert kuperat landskap och med närkontakt till sjön Sommen.

Efter Malexander kommer loppets värsta stigning upp till gamla festplatsen, därefter lite små kuperat fram till Pinnarpsbaden. Väl ute på vägen mot Österbymo börjar ett ganska långt motlut fram mot Visskvarn. Sedan till Norra Vi är det däremot ganska slätt.

Efter Norra Vi är det åter lite småkuperat men innan Asby en stigning som kan vara lite kämpig. Ute på Tranåsvägen i Asby först en liten nedförskörning sedan uppför i stort sett fram till Ramfall. Ganska plant några km efter Ramfall därefter stigning nästan ända fram till Hestra. Sista milen svagt segt motlut med mycket lite nedför. Efter Bredstorp Idrottsplats blir det sedan nedför i stort sett ända fram mot målet.

Matkontroller

Malexander efter 5,1 mil. Här serveras: saft, vatten, sportdryck, bullar och bananer. I Norra Vi efter 9,1 mil, serveras: saft, vatten, sportdryck, kaffe, bullar och bananer.

Mellantider

Vi har i år tre stycken mellantidstationer

Vid de två matkontrollerna och en "mellantid- och förvarningsstation" i närheten av Hestra. De kan avläsas på nätet.

Sluttid

Detta är ett motionslopp och vi har därför ingen officiell prislista - men var och en som deltar ska kunna hitta sina tider på nätet efter loppet.